Cada martes contaremos con una sesión en directo de entreno físico, que quedará grabado para que los participantes puedan repetirlo a lo largo de la semana.

Mensualmente, de la mano de diferentes expertos, se realizarán charlas de temas de interés de los jóvenes en las que podrán resolver sus dudas (sexualidad, nutrición, relaciones sanas, gestión emocional, autoestima, ansiedad, etc.).

Cada mes se sorteará un libro de crecimiento personal entre las personas que participen en este programa y nos envíen el formulario de satisfacción respecto al programa.