Ahir va tindre lloc el Fòrum Jove sobre salut mental i benestar emocional, una activitat en què han participat amb entusiasme l'alumnat de 3r i 4t d'ESO i de Batxillerat de l'IES Teulada. Aquesta és una iniciativa que té com a objectiu principal ajudar la gent jove a gestionar les seues emocions, millorar la seua salut mental i promoure un estil de vida saludable.
Durant el Fòrum Jove, l’alumnat que ha mostrat interés per participar ha tingut l'oportunitat d'escoltar xerrades de professionals reconeguts en el camp de la salut mental.
S'han abordat temes com l'ansietat i la depressió, proporcionant informació útil i estratègies per afrontar aquestes condicions. A més, s'ha dedicat una sessió especial al dol, una temàtica important per ajudar els joves a gestionar la pèrdua d'éssers estimats i afrontar els moments de tristesa.
D'altra banda, el Fòrum Jove ha donat importància a l'equilibri entre el cos i la ment, oferint als participants una sessió de ioga. Per afegir una nota d'alegria i positivitat a l'esdeveniment, també s'ha inclòs una sessió de risoteràpia. A través de l'humor i la rialla, s’han pogut experimentar els beneficis terapèutics d'aquesta pràctica, que ajuda a alleujar la tensió emocional i a millorar l'estat d'ànim.
Des de la regidoria de Joventut s’ha valorat molt positivament el Fòrum Jove i es considera essencial proporcionar els recursos necessaris per afrontar els desafiaments emocionals d’aquesta etapa vital. El Fòrum Jove és una oportunitat única per aprendre, connectar amb professionals i, sobretot, proposar mesures d’acció en el marc del Pla Jove.
