Destinataris
        
            Nombre setmanal de destinataris
            40
                      Edat
            
                - 12-17
- Menys de 12
- 18-23
- 24-29
- Més de 29
Sexe
            
                      Perfil
            
                   
              Temporalitat
        
            Dates
            
              - Del 21 de juliol 2020
- al 27 d’agost 2020
Actuació
            Puntual o de curta durada (menys o igual a 3 mesos)
                      Periodicitat
            Setmanal
         
              Accés
        
            Horaris
            Els horaris previstos pel programa Mou-te amb la Manco son:
JULIOL: 
- 21 de juliol a les 19:30 en Cocentaina a la pista amb coberta del poliesportiu.
- 22 de juliol a les 19:30 al pati de Centre Cervantes Jove.
- 23 de juliol a les 19:30 a la pista amb coberta del Poliesportiu de Banyeres de Mariola. 
- 24 de juliol a les 19:30 a la pista del Poliesportiu de Penàguila
- 28 de juliol a les 19:30 a la pista del Poliesportiu de Alcoleja.
- 29 de juliol a les 19:30 a la pista d'hoquei del Poliesportiu de Muro.
- 30 de juliol a les 19:30 al pato del CRA l'Encantada.
AGOST:
- 25 d'agost a les 19:30 a a pista Poliesportiva d'Alfafara.
- 26 d'agost a les 19:30 a Gorga.
- 27 d'agost a les 19:30 a Agres.
Requisits
            Cal portar document identificatiu per verificar la identitat i mascareta per accedir a les instal·lacions.
         
               Informació
        
            Objectiu
            
- Oferir una alternativa d'oci saludable i segur pel jovent.
- Adquirir hàbits de vida saludable.
- Promoure l'activitat física i l'esport. 
Explicació dels detalls del recurs
            Entrenament tipus tabata per sèries alternant períodes de 20 segons d'activitat combinat amb 10 segons de descans.