Cada dimarts comptarem amb una sessió en directe d'entrenament físic, el qual es quedarà gravat perquè els participants puguen repetir-lo al llarg de la setmana.

Mensualment, de la mà de diferents experts, es duran a terme xarrades de temes d'interés dels joves en les que podran resoldre els seus dubtes (sexualitat, nutrició, relacions sanes, gestió emocional, autoestima, ansietat, etc.)

Cada mes es sortejarà un llibre de creixement personal entre les persones que participen en aquest programa i ens envien el formulari de satisfacció respecte al programa.